Меня зовут Алексей Колесников. Более 10 лет я работаю с психосоматикой — с тем, как тело и психика связаны на самом деле. У меня есть врождённый талант — видеть и понимать проблемы людей. Я долго обучался и развивал свой талант. За годы практики я собрал метод, где человек учится слышать собственный сигнал и опираться на себя. Я не ставлю медицинских диагнозов и не назначаю лекарств — я помогаю понять язык вашего тела и изменить вашу жизнь так, как желает сердце.
Как я работаю
Я работаю с телом и с сознанием. Поэтому вижу связь между физиологической проблемой и тем, что происходит у человека во внутреннем мире. Если убрать красивые метафоры, остаётся физиология — то, как нервная система держит тело в напряжении и как это меняется, когда вы начинаете слышать свой сигнал.
На сеансах мы разбираем: что с вами происходит, на что именно отзывается тело и что с этим делать дальше — вашими силами, с опорой на себя.
С чего начинается работа
Всё начинается с бесплатной первичной встречи — до 20 минут. Это не «продающий звонок»: за это время я смотрю ваш запрос и честно говорю, смогу ли я с ним помочь и ваш ли это путь.
Но просто так на неё не записываются. Сначала — анкета. Это сознательный фильтр: если вы готовы потратить несколько минут и честно описать, что происходит, — значит, вы настроены серьёзно, и наш разговор будет по делу. Если нет — это нормально, просто, возможно, сейчас не время.
Форматы и стоимость
| Формат | Что это | Время | Цена |
|---|---|---|---|
| Первичная консультация | Знакомство с запросом: смотрю, смогу ли помочь. Только через анкету. | до 20 мин | бесплатно |
| Полный разбор | Полноценная рабочая сессия по вашему запросу. | 60 мин | $120 |
| Цикл | Серия из 4 сессий — когда нужно не разовое прояснение, а пройти путь. | 4 встречи | $400 |
| Индивидуальное сопровождение | Глубокая персональная работа: формат подбирается под вас — личный план, контакт между встречами, приоритет. | индивидуально | индивидуально |
Формат и стоимость индивидуального сопровождения подбираются под ваш запрос — обсуждаем на встрече.
Частые вопросы
- Из чего состоит сеанс?
- На сеансе мы будем разговаривать, иногда я буду давать простые задания. Я помогу выявить основные причины текущего состояния и способы его изменить так, как вы сами захотите. Также я буду давать домашние задания — в виде письменных, физических упражнений или простых задач.
- Для чего нужны упражнения?
- Упражнения, которые я буду вам давать, вы сможете потом успешно использовать самостоятельно — для управления собственным состоянием.
- Вы гарантируете результат?
- Честно — нет, и не стал бы. Гарантий в такой работе не бывает, и тот, кто их даёт, лукавит. Я даю метод и своё включение. Движение — это всегда ваш выбор и ваша работа.
- Это заменяет врача?
- Нет. Если есть острые симптомы — высокая температура, резкая боль, онемение, состояние после травмы — это сначала к врачу. Психосоматика работает с тем, что остаётся, когда «по обследованиям всё чисто».
Сделать первый шаг
Если узнали себя — заполните анкету ниже. Я прочитаю, и если смогу помочь, мы согласуем время для бесплатной первичной встречи.